多日气温居高不下，多地出现了多例热痉挛患者。对此，多位群众暗示，热痉挛属于重度中暑的一种，若不足时科罚或防护有可能进一步演变为热穷苦大要热射病，恐吓人命。

7月8日，北京急救中心培训中心主任陈志在接管东谈主民日报健康客户端采访时指出，一般来说中暑分为三个阶段，先兆中暑、轻度中暑与重度中暑，热痉挛、热射病和热穷苦则属于重度中暑的三种不同推崇。

热痉挛，是一种较为狭窄的热应激反馈，相通发生在剧烈指令或服务后出汗过多时，也称劳累性低钠血症，常见于极限指令者或高温环境下功课者无数出汗而未实时补充充足的盐分。症状包括肌肉痉挛、抽搐和难熬，相通在住手指令，休息并补充敷裕水分后会缓解。患病东谈主群主如果高温环境下进行剧烈膂力作为的东谈主，尤其是在炎暑夏令和湿气环境中从事体育锤真金不怕火、责任或户外作为的东谈主群容易受到影响。此外，老年东谈主、儿童、未妥当高温环境的东谈主以及患有某些慢性疾病（如心脑血管疾病）的东谈主也更容易发生热痉挛。

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在生活中，婆婆与媳妇之间的关系一直备受关注。有时，婆媳之间的矛盾与摩擦似乎难以避免。然而，在一些特殊的情况下，这种关系可能会有一些意想不到的改变。下面，我将与大家分享一个关于婆婆与媳妇之间的故事，希望能给大家一些启示。

天津北辰区志愿者为户外责任者奉上防暑降温用品。今晚报图

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中国医学科学院阜外病院心内科副主任医师胡志成向东谈主民日报健康客户端暗示，热痉挛的症状较为昭彰，患者一般会阅历以下经由：

肌肉痉挛和抽搐：尤其常见于指令经由中或剧烈服务后。腿部肌肉如大腿肌群、小腿肌群以及手臂肌肉等可能会出现难熬和抽搐；

肌肉难熬感昭彰：受累肌肉区域可能会感到酸痛、垂死和难熬。

胡志成领导，热痉挛如果不加以科罚和防护，它有可能进一步演变为热穷苦大要热射病。因此，在出现症状时即刻选拔设施，如住手指令、移至阴冷处、补充水分和电解质等，不错有用防护进一步的并发症和甘休。

陈志也领导，一朝发生热痉挛，应饮用富含电解质的饮料，如果汁、牛奶、蔬菜汁，有条目尽早进食。高温天气，小心弗成只喝洁白水，平凡矿泉水的电解质也不足以补充东谈主体需求，过多饮用反而稀释了血液的电解质含量，加剧病情。高温对露天功课、老、弱、病、幼等东谈主员王人有一定影响，户外责任者不错提前服用防暑药物，小心劳逸蚁集，实时补充能量、水分；当出现头晕、乏力等狭窄中暑症状，应立即离开高温功课环境，到阴冷透风处休息。此外，还要体恤高温预警，尽量销毁正午时段出门澳门·银河下载官方，镌汰户外停留本领，作念好防晒保护。当出现严重症状时，应立即就医或招呼迫切救护车。